التصنيف: الصحة و الطب

عشبة المليسا معروفة جداً، ومنتشرة بشكل كبير؛ لونها أخضر ولها رائحة هادئة، أوراقها على شكل قلب مع كتل من الورود البيضاء والصفراء تشبه أوراق النعناع. لا يتم زراعتها في الحدائق، … اقرأ أكثر

ربما نتعرض لشد عضلي في الساق بعد التمرين، هذه الحالة مرتبطة بألم شديد يتوقف على نوع التمرين وكثافته. يحدث الشد العضلي عند القيام بحركة تتسبب في تلف أنسجة العضلات، وفقاً … اقرأ أكثر

في العام 2023، شهد العديد من الرياضات زيادة في شعبيته. لكن لا تزال تحتفظ كرة القدم بمركزها الأول مع ما يقرب من 4 مليارات مشجع. يجمع التنس أكثر من 700 … اقرأ أكثر

في ظلّ الأوضاع الضاغطة التي يعيشها المرء خلال الأعوام الأخيرة، يزداد الاهتمام بالسبُل المساعدة في تحسين الحالات النفسية ومواجهة الاكتئاب والتوتر. ولأن الصحة النفسية لا تقلّ أهمّية عن الصحة الجسدية، … اقرأ أكثر

تعدّدت الآراء والنظريات حول فوائد البيكنج بودر للتخسيس، هذا المكوّن الذي لا يخلو منه أي مطبخ لأنه أساسي في تحضير العديد من أنواع الحلويات والمخبوزات. البيكنج صودا مركّب كيميائي يسمى … اقرأ أكثر

يعتبر التأمل جزءاً من اليوغا، وهي ممارسة تتضمن تركيز عقلك على شيء أو فكرة أو نشاط واحد فقط مع حجب كل شيء آخر. واليوجا هي ممارسة رياضية تعود أصولها إلى … اقرأ أكثر

الدراسات العملية التي أجريت على جهاز LPG لا تُحصى. فهو يقدم علاجاً غير جراحي تقوم فلسفته على فكرة إحياء النشاط الخلوي الخامل في عمق الجلد، من أجل مكافحة مختلف المظاهر … اقرأ أكثر