فقر الدم أكثر عند الحوامل

فقر الدم أكثر عند الحوامل

المرأة الحامل هى إحدى الأشكال التى تتطلب إلى رعاية خاصة طوال مدة الحمل لتأمين وحفظ صحتها وصحة جنينها أثناء الحمل وخلال الولادة وفى فترة الرضاعة، ذلك ما قالت به د. سلوى الشبينى أستاذ الظرف الصحية العامة بالمركز القومى للبحوث.

فالمرأة الحامل فى مطلب دائم إلى ازدياد مقدار السعرات الحرارية اللازمة لنمو الجنين بصورة طبيعية على ألا تقل هذه الزيادة عن 350 سعراً حرارياً عن المعدل الطبيعى، وتوجد هذه السعرات الحرارية بكثرة فى المواد الكربوهيدراتية والدهون.

والحامل لا يجب أن يزيد وزنها عن 5.12 كيلو جرام على مدار الحمل، وهى أيضاً تختزن حجم من الدهون كاحتياطى لمد الجسم بالطاقة عند حدوث أى أحوال صحية اثناء الحمل أو الرضاعة تصل إلى أربعة كيلو جرامات.

والحوامل أيضا من تزداد فرص تعرضهن للإصابة بفقر الدم لاسيما فى الشهور الوسطى من الحمل، لذلك فيجب متابعة معدّل الهيموجلوبين بالدم بصفة دورية وتأدية مقادير مصيبة من فيتامين ب 12 لعدم التعرض للإصابة بالأنيميا، وكذلكً تغذية حمض الفوليك لتأمين الجنين من التشوهات التى قد تحدث لجهازه الهضمى